Ayurveda bir yaşam sanatı ve bilimidir. Kökleri Hindistan’a 5000 yıl öncesine dayanır. Uzak Doğu’nun en eski kadim tıp sistemidir. Bu yaşam sanatı içinde sonbahardan kışa girerken bedensel ve zihinsel arınma ve kış mevsimine hazırlanma çok önemlidir. Beden detoks süresince toksinlerden çok ince ve nazikçe arınır, bağışıklık sistemi güçlenir ve bedende biriken yaz sıcaklığı temizlenir. 6 günlük bu detoks süresince Githa her konuda sizi destekleyecek ve rehberlik edecek.